藏族风俗习惯

玩到藏历初五。初六起，一般习惯。一切就又恢复正常了

藏族牧民的激进节日，? 藏历年即草民藏民节。相当于汉族人民的春节，每年农历正月初举行，为期一个星期左右。

过年的日子里，穿拉萨的中年妇女。习惯外面爱穿一件无袖长袍，罩着里面的皮袍，领口、袖头则翻出里面天蓝、紫色等素色衬衫。腰上围一条彩虹般的帮典 ” 脚上蹬一双自家做的高腰氆氇镶呢藏靴（松巴拉姆）头上戴着红珊瑚做的巴珠 ” 耳环、戒指、口乌 ” 全副 “ 武装 ” 煞是好看。老年妇女不戴首饰，却要穿上大红的衬衣。不论中年还是老年妇女，一概都梳着两根系着 “ 扎秀 ” 辫子。年轻的未婚姑娘不围 “ 帮典 ” 编独辫，扎秀 ” 颜色更鲜，衬衣的花色也五花八门。城里的姑娘不只爱穿 “ 松巴拉姆 ” 还要穿一双式样较好、擦得铮亮的皮鞋。

顶上是绣花缎子的藏式帽子）或解放皮帽，男人们喜欢头戴 “ 次仁根果 ” 前后各有一大沿。身穿大袍。只不过随年龄的增加加深袍子的颜色罢了过支时兴男人扎辫子时，还带的黑色金丝绒靴。

每家都要吃一顿面疙瘩，吃 ? 二十九号晚上。藏语叫 “ 古突 ” 古 ” 九，突 ” 粥。面疙瘩里要包上九种东西，有面做的日、月，表示至高无上的尊严；有磁片（嘎玉儿 ” 表示好吃懒做；有辣椒，说明长着刀子嘴；羊毛，意为吃到人是个懒人；还有带角的面包，不难想象，那是说吃到人爱发脾气等等。无论谁吃到什么都要当场吐出，引起哄堂大笑，以助雅兴。

女主人提来新年的第一桶水，初一清晨。给全家吃过 “ 观颠 ” 用热青稞酒加上奶渣、人参果、红糖拌好后，徐徐加上糌粑、炒麦粒和人参果的斗，上面插上青稞穗和酥油制作的彩花板）敬大家。吃时先抓上几粒向天上撒去表示祝福的话。仪式过后，吃羊肉煮的麦片土巴，藏语叫 “ 卓突 ” 这是早饭。

可以吃菜、面条或手抓羊肉、抓糌粑。晚上吃 “ 香寨 ” 即用酥油炒熟羊肉块，中午。加上热酥油拌好的咖喱及土豆块一起煮，连汁放在米饭上吃。这种 “ 咖喱饭 ” 藏族群众最喜爱的食品之一。饭后，大家互敬青稞酒，喝酥油茶或甜茶，吃油炸果子。

但 “ 球 ” 扁圆的木块，玩 ? 克朗球。有些像康乐球。且是用手弹，规则也完全不同。藏族群众，无论老少，都很爱玩。

 

有七张、四张、三张牌等多种玩法。 扑克牌。花样较多。

但对手分别是国王和兵。 下棋。藏语叫 “ 明玛 ” 与象棋棋盘相似。

但玩法不同，甩骰子。骰子 ” 和内地 “ 色子 ” 一样。且用贝壳计数。

跳绳。多是女孩子玩。讲究的毽子用老鹰腋下毛做，踢毽子。汉式铜钱下挂小铃铛。踢起来 “ 蹭蹭 ” 作响。

但玩的规则颇不简单。 博力 ” 鞭炮。多是男孩子玩。博力 ” 将铜钱投进固定距离上挖好的窟窿中的游戏。

玩到藏历初五。初六起，一般习惯。一切就又恢复正常了 ? 藏历年即草民藏民节，藏族牧民的激进节日，相当于汉族人民的春节，每年农历正月初举行，为期一个星期左右。

过年的日子里，穿　拉萨的中年妇女。外面爱穿一件无袖长袍，罩着里面的皮袍，领口、袖头则翻出里面天蓝、紫色等素色衬衫。腰上围一条彩虹般的帮典 ” 脚上蹬一双自家做的高腰氆氇镶呢藏靴（松巴拉姆）头上戴着红珊瑚做的巴珠 ” 耳环、戒指、口乌 ” 全副 “ 武装 ” 煞是好看。老年妇女不戴首饰，却要穿上大红的衬衣。不论中年还是老年妇女，一概都梳着两根系着 “ 扎秀 ” 辫子。年轻的未婚姑娘不围 “ 帮典 ” 编独辫，扎秀 ” 颜色更鲜，衬衣的花色也五花八门。城里的姑娘不只爱穿 “ 松巴拉姆 ” 还要穿一双式样较好、擦得铮亮的皮鞋。

顶上是绣花缎子的藏式帽子）或解放皮帽，男人们习惯头戴 “ 次仁根果 ” 前后各有一大沿。身穿大袍。只不过随年龄的增加加深袍子的颜色罢了过支时兴男人扎辫子时，还带的黑色金丝绒靴。

每家都要吃一顿面疙瘩，吃 ? 二十九号晚上。藏语叫 “ 古突 ” 古 ” 九，突 ” 粥。面疙瘩里要包上九种东西，有面做的日、月，表示至高无上的尊严；有磁片（嘎玉儿 ” 表示好吃懒做；有辣椒，说明长着刀子嘴；羊毛，意为吃到人是个懒人；还有带角的面包，不难想象，那是说吃到人爱发脾气等等。无论谁吃到什么都要当场吐出，引起哄堂大笑，以助雅兴。

女主人提来新年的第一桶水，初一清晨。给全家吃过 “ 观颠 ” 用热青稞酒加上奶渣、人参果、红糖拌好后，徐徐加上糌粑、炒麦粒和人参果的斗，上面插上青稞穗和酥油制作的彩花板）敬大家。吃时先抓上几粒向天上撒去表示祝福的话。仪式过后，吃羊肉煮的麦片土巴，藏语叫 “ 卓突 ” 这是早饭。

可以吃菜、面条或手抓羊肉、抓糌粑。晚上吃 “ 香寨 ” 即用酥油炒熟羊肉块，中午。加上热酥油拌好的咖喱及土豆块一起煮，连汁放在米饭上吃。这种 “ 咖喱饭 ” 藏族群众最喜爱的食品之一。饭后，大家互敬青稞酒，喝酥油茶或甜茶，吃油炸果子。

但 “ 球 ” 扁圆的木块，玩 ? 克朗球。有些像康乐球。且是用手弹，规则也完全不同。藏族群众，无论老少，都很爱玩。

有七张、四张、三张牌等多种玩法。 扑克牌。花样较多。

但对手分别是国王和兵。 下棋。藏语叫 “ 明玛 ” 与象棋棋盘相似。

但玩法不同，甩骰子。骰子 ” 和内地 “ 色子 ” 一样。且用贝壳计数。

跳绳。多是女孩子玩。讲究的毽子用老鹰腋下毛做，踢毽子。汉式铜钱下挂小铃铛。踢起来 “ 蹭蹭 ” 作响。

但玩的规则颇不简单。 博力 ” 鞭炮。多是男孩子玩。博力 ” 将铜钱投进固定距离上挖好的窟窿中的游戏。