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2019年自驾川藏进,青藏出,大环线19日游19天
  • 2019年3
  • 成都
  • 西藏
  • 11900元

2019【藏地花开】川藏北线 G317·川藏南线 G318·青藏线 G109 ——金川梨花+林芝桃花 19 日自驾


行程简述
时 间    行程安排     公里数   行车时间       路况           用 餐   住宿海拔
D1    成都-马尔康     330      约 7 小时 高速+国道      中晚餐 2641m
D2   马尔康—丹巴    180      约 5 小时 国道+省道      早晚餐 1860m
D3   丹巴—甘孜       330      约 7 小时 国道+省道      早中晚 3350m
D4   甘孜—德格       180      约 4 小时 国道               早晚餐  3250m
D5   德格—昌都       330      约 8 小时 国道               早晚餐 3257m
D6   昌都—然乌湖    350      约 8 小时 国道               早中晚 3900m
D7   然乌湖—波密    130      约 3 小时 国道               早中晚 2750m
D8   波密—古乡         60      约 2 小时 国道               早晚餐 2600m
D9  古乡—大峡谷     260      约 6 小时 国道+县道     早中晚 2880m
D10 大峡谷—巴松措 200     约 4 小时 县道+高速      早晚餐 3480m
D11 巴松措—拉萨    350      约 5 小时 县道+高速     早中餐 3650m
D12 拉萨一日游 - - -                                                早餐     3650m
D13 拉萨—羊湖—拉萨 200  约 5 小时 高速+省道     早晚餐 3650m
D14 拉萨—那曲       450      约 9 小时 国道+县道     早中晚  4507m
D15 那曲—格尔木    810     约 14小时 国道             早晚餐  2780m
D16 格尔木—德令哈 420     约   5小时 国道+高速    早晚餐 2980m
D17 德令哈—西宁    540     约   8小时 高速              早晚餐 2261m
D18 西宁—天水       550     约   8小时 高速              早晚餐 1100m
D19 天水—成都       680     约   9小时 高速              早餐



川藏自驾大环线景观指数★★★★★
5000KM 自驾里程,从海拔 500 到海拔 5000,沿途翻越超过 4000 米的高山 13 座,从平原到高原、从雪山到圣湖,通过三江腹地横断山脉、穿越通麦排龙天险,这是一条朝圣修行之路!


参团人要求★★★★★
人群中约有 5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为,不宜进行高原旅行人群,尤其是进入 3000 米以上高海拔地区旅行,他们分别是:各种器质心脏病患者,患有慢性呼吸系统疾病及中度以上阻塞性肺疾病者,糖尿病未获控制者,现患重症感冒者,患有重症胃肠疾病者。

出行前建议前往医院体检。


进藏车辆选择★★★★★
出发前须对车辆进行全面的保养和检查:机油、玻璃水、刹车油、清理发动机舱、雨刷器检查、密封胶条检查、刹车系统检查、水箱风扇、皮带、随车工具检查、底盘系统、轮胎检查随车准备常用工具:拖车绳、搭铁线、打气泵、补胎液、防滑链、常用、易损汽车零件;备用油桶;一桶备用水,燃油添加剂(藏区很多地方 97#汽油会有临时性短缺务必配备)、保险丝建议车型选择:四驱硬派越野最佳,底盘相对较高的 SUV 或跨界车亦可。


西藏加油补给★★★★★
藏区绝大多数地方都有中石化中石油的加油站,92#汽油供应充足,95#及以上标号汽油会因为交通情况有临时性的短缺,加 95#及以上标号汽油车辆请提前准备汽油添加剂或者多路片提高油品。


西藏自驾道路状况★★★★★
全程绝大多数均为山区国道或盘山公路;仅小部分高速公路。全程道路海拔较高,弯道较多,沿途车流量较大,务必注意驾驶安全。


调整变更★★★★★
该线路行程延误和变更跟旅行所经历的风景一样,频繁和不可预知,参团车友必须有心里准备并能理解支持工作的开展。



D1:成都—汶川—马尔康 路程:330KM

早晨我们驱车前往指定地点集合,分发对讲机、张贴车贴后,车队出发经成灌、都汶高速在汶川下高速,转国道 317 抵达理县,后翻越鹧鸪山进入梭磨河谷,梭磨河水浩浩荡荡,从谷底奔流而过,犹如鹧鸪山山神手中舞动的彩带,把众多的美景串联在一起,景色宜人,美不胜收。下午游览【卓克基土司官寨】。后入住酒店。

住宿:马尔康四星标准酒店标间(马尔康晶金隆酒店/豪庭名人酒店)


D2:马尔康—金川—丹巴 路程:180KM

早餐后驾车前往雪梨之乡——【金川】,这里堪称神秘东方最神秘的领域,河谷两岸陡峻的山坡上,各式传统风格保持完好的寺庙、民居、碉楼星罗棋布,绵延百十公里不绝,而大渡河两岸的十万亩金川雪梨名扬天下,正值“突如一夜春风来,千树万树梨花开”的时节,两岸建筑、田地全都掩映在成片的梨花(白),桃花(粉),百杨(翠绿)之中,下午驾车前往丹巴,丹巴素有"千碉之国"的美称,全县现存古碉数量种类之多、建筑之奇,堪称全国之最,世界罕见。我们将参观【甲居藏寨】,这是丹巴最具代表性的藏寨,几百幢藏寨错落有致地建筑在山上。之后入住酒店。


住宿:丹巴四星标准酒店标间(丹巴金河大酒店/藏香阁大酒店/澜峰大酒店)


D3:丹巴—道孚—甘孜 路程:330KM

早餐后沿牦牛河谷驾车前行,翻越疙瘩梁子远观【雅拉雪山】后下行到八美欣赏恬静的藏式田园风光,后穿越龙灯草原抵达炉霍县,转国道 317 抵达甘孜县,入住酒店。


住宿:甘孜四星标准酒店标间(甘孜天合国际酒店/喜马拉雅大酒店/青稞大酒店)


D4:甘孜—玉隆拉措—德格 路程:180KM

早餐后驾车前往德格,途中经过马尼干戈,这里从古到今都是一个驿站,东连四川盆地,西北可达青海玉树,西南去往西藏拉萨,历史上是茶马古道的重镇。继续沿着国道 317 前行,游览被誉为九天瑶池的【玉隆拉措】,这里也是我国目前最大的白唇鹿保护区。之后穿越雀儿山隧道到达德格县。参观游览【德格印经院】。下午入住酒店。


住宿:德格县三星标准酒店标间(德格雀儿山宾馆/岭格萨尔大酒店/善莲花酒店)


D5:德格—江达—昌都 路程:330KM

 

      早餐后,我们雄赳赳,气昂昂,过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县,江达藏语为“江普寺沟口”,原是德格土司的属地。之后我们继续穿峡谷,跨天路,直奔西藏的东大门——昌都。在昌都便是另一条著名的河流澜沧江的上游了。下午入住酒店后休息。


住宿 昌都四星标准酒店标间(昌都金泰名人酒店/瑞庭假日酒店/昌都饭店)

D6:昌都—八宿—然乌湖 路程:350KM

      早餐后,我们驱车途径昌都邦达机场进入 318 国道,经邦达草原,翻业拉山(海拔 4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(72 道拐),翻越横断山脉最大的天险-怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟,下午入住酒店。

住宿 然乌四星标准酒店或湖边度假营地(然乌国际自驾营地/渝都大酒店/紫宸泊阅大酒店)


【邦达机场】是中国跑道最长的民用机场,也是世界上跑道最长的民用机场之一。被称为“世界上海拔最高”、“世界上离市区最远”、“世界上气候最恶劣”的民用机场。
【怒江 72 道拐】这条路也称“川藏 99 道弯”。是川藏线上高差最大的一段路,也一度被许多人称之为“魔鬼路段”。


D7:然乌湖—波密 路程:130KM

      早餐后我们在领队指定的时间驱车前往【米堆冰川】/【来古冰川】,这里位于有“西藏江南”之称的林芝地区,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,动人心魄。米堆冰川于 2006 年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。入住酒店。


住宿 波密四星标准酒店标间(波密藏王大酒店/山峡大酒店/旺氏大酒店/登峰大酒店)


D8:波密—古乡 路程:60KM

       酒店早餐后,车队出发前往波密岗乡自然保护区,沿帕隆藏布河畔的通往岗乡自然保护区的道路上,路边盛开怒放的野生桃花,使您眼花缭乱,桃花的香气扑面而来,直人鼻孔,让人陶醉在此地,深吸几口带有桃花香气的新鲜空气。到了保护区的云杉林内,让您更惊奇。由于云杉长得太高、太粗、太密,进入树林中心里总觉得自己的身子比平时变小了很多。下午游览【波密桃花沟】,波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下,当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处,那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦,那些鲜活的生命美得如此惊心动魄,让人措手不及,却又不得不为之倾倒。之后前往古乡入住酒


住宿 古乡湖藏式客栈标间(仁青客栈/花畔田园客栈/扎西木屋客栈)


D9:古乡—大峡谷 路程:260KM

       早餐后从波密出发沿【帕隆臧布江】朔流而上,向川藏线上最后的天险【通麦】出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡,后经过鲁朗镇翻越 4702 米【色季拉山】,天气好的话,在山顶可以望见世界第 15 高峰【南迦巴瓦峰】(海拔 7782 米)和加拉白垒山(海拔 7294 米)。经过垭口后一路下行,沿途欣赏【尼洋河】风光,前往【雅鲁藏布大峡谷】。后入住酒店. 用餐 早晚餐


住宿 雅鲁藏布江大峡谷景区内酒店标间(林芝喜马拉雅·大峡谷酒店)
 
D10:大峡谷—巴松措 路程:200KM

         早餐后继续游览大峡谷景区,雅鲁藏布峡谷是世界最深的峡谷,内有瀑布江河、草原村落等,构成一幅幅的山居图画,景色壮丽秀美。每年三四月份峡谷内外的桃花盛开,山坡之上粉团拥簇,是观光摄影的胜地。下午我们驱车经过林芝,顺尼洋河而上前往【巴松措】,入住酒店。


住宿 巴松措景区酒店标间(林芝喜马拉雅·巴松措度假酒店)


D11:巴松措—拉萨 路程:350KM

早餐后,游览集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体的【巴松措】,之后经过巴河镇上林拉公路,经过工布江达县开始翻越 318 线的最后一座雪山,海拔 5013 米的【米拉山】,下山后沿拉萨河谷行驶,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。下午入住酒店。

住宿 拉萨五星标准酒店标间(拉萨香格里拉大酒店/开元拉萨饭店/洲际大酒店/岷山大酒店)


D12:拉萨一日游 路程:0KM

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品,在【玛吉阿米】餐厅前留影,之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。

住宿 拉萨五星标准酒店标间(拉萨香格里拉大酒店/开元拉萨饭店/洲际大酒店/岷山大酒店)


D13:拉萨—羊湖—拉萨 路程:260KM

早餐后沿雅鲁藏布江而上,翻越冈巴拉山观景台看羊卓雍措全景,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,下午过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。之后入住酒店
 
住宿 拉萨五星标准酒店标间(拉萨香格里拉大酒店/开元拉萨饭店/洲际大酒店/岷山大酒店)

D14:拉萨—纳木措—那曲 路程:450KM

早餐后上青藏公路,途径羊八井进入藏北草原,翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄
佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲后入住酒店。

住宿 那曲四星标准酒店标间(那曲凯斯顿酒店/圆丰大酒店/藏北酒店)


D15:那曲—格尔木 路程:810KM

早起从那曲出发,途中经过安多进入【可可西里地区】,蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,位于喀喇昆仑山以东,青藏公路以西,唐古拉山以北,昆仑山以南。这里海拔高,气候寒冷而干燥,环境恶劣,人迹罕至,是青藏高原上最大的高寒地区,因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是,之后我们翻越昆仑山一路下行,晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。


住宿 格尔木五星标准酒店标间(格尔木凯邦瑞斯丽大酒店/希尔顿逸林酒店/黄河国际酒店)


D16:格尔木—翡翠湖—德令哈 路程:420KM

酒店早餐后,驱车经过大柴旦抵达【翡翠湖】,这里有许多大小不一颜色不同的湖泊,蓝色的、绿色的、黄色的,在蓝天白云衬托下,格外艳丽。下午我们驱车前往德令哈,入住酒店。


住宿 德令哈四星标准酒店标间(德令哈洲龙国际酒店/蓝天白云酒店/中德大酒店)


D17:德令哈—青海湖—西宁 路程:540KM

早餐后,车队经京藏高速转 109 国道,翻越橡皮山在黑马河下到青海湖畔,运气好的话可以看到青海湖湖心岛,沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边,根据时间可以自行游览【二郎剑景区】,下午我们经过湟源县抵达西宁,入住酒店。

住宿 西宁四星标准酒店标间(西宁金鼎大酒店/兴鼎安大酒店/神旺大酒店)


D18:西宁—天水 路程:550KM

早餐后,车队沿着 G6 京藏高速,经过甘肃省会兰州市后转青兰高速、连霍高速抵达【羲皇故里】 —天水市,入住酒店。


住宿 天水四星标准酒店标间(天水飞天美居酒店/地质宾馆/万达酒店/华陇国际酒店)


D19:天水—成都 路程:680KM

早餐后,我们上十天高速经过陇南转兰海高速,途中穿越【西秦岭隧道】后,沿途植被开始郁郁葱葱
起来,之后在广元宝轮镇高速互通转京昆高速,途径绵阳、德阳返回成都。结束为期 19 天的西藏朝圣自
驾之旅,大家互道珍重,含泪吻别。












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